Ovos com Carne Moída na Frigideira da Bianca Sá
Publicado em 24 de setembro de 2026 · Atualizado em 30 de setembro de 2026
Esta receita enviada pela leitora Bianca Sá é aquele clássico reconfortante da culinária caseira. Feita em uma única frigideira, ela combina carne moída bem refogada e temperada com ovos cozidos diretamente no molho, ficando perfeitos para passar no arroz branco fresquinho.

Preparo
10 min
Cozimento
20 min
Tempo total
30 min
Rendimento
3 a 4 porções
Dificuldade
fácil
Ingredientes
- 500g de carne moída (patinho, acém ou fraldinha)
- 4 ovos inteiros
- 2 colheres (sopa) de azeite de oliva ou óleo
- 1 cebola média bem picada
- 3 dentes de alho picados
- 2 tomates maduros picados em cubos pequenos
- 1 colher (chá) de páprica doce
- 1/2 xícara (chá) de água quente
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- Cheiro-verde picado a gosto
Modo de preparo
- 1Aqueça o azeite em uma frigideira funda ou panela larga em fogo médio.
- 2Adicione a cebola picada e refogue por cerca de 3 minutos até murchar. Junte o alho e refogue por mais 1 minuto até perfumar.
- 3Acrescente a carne moída, quebrando os pedaços com uma colher de pau. Tempere com sal, pimenta-do-reino e a páprica doce.
- 4Refogue a carne até que perca a cor rosada e comece a dourar levemente.
- 5Junte os tomates picados e a água quente. Misture bem, tampe a frigideira, abaixe o fogo e cozinhe por 5 minutos para que o tomate desmanche e crie um molho encorpado.
- 6Abra a tampa e, com o verso da colher, faça 4 pequenas cavidades no meio da carne moída.
- 7Quebre um ovo em cada cavidade com cuidado para manter as gemas inteiras. Salpique uma pitada de sal sobre cada gema.
- 8Tampe a frigideira novamente e cozinhe em fogo baixo por 4 a 6 minutos, até as claras firmarem e as gemas atingirem o ponto desejado.
- 9Desligue o fogo, salpique cheiro-verde fresco picado por cima e sirva imediatamente.
Dicas para acertar a receita
- Quebre cada ovo previamente em uma tigelinha antes de colocar na panela para evitar ovos estragados ou cascas no prato.
- Para uma gema mais líquida, desligue assim que a clara estiver completamente branca; se preferir a gema firme, deixe cozinhar por mais 2 minutos tampado.
Substituições
- A carne moída bovina pode ser substituída por frango moído ou carne suína moída.
- Se não tiver tomates maduros, utilize 1/2 xícara de molho ou extrato de tomate diluído na água.
Variações da receita
- Cubra os ovos com fatias de queijo muçarela antes de tampar para criar uma cobertura cremosa e gratinada.
- Adicione meio pimentão verde ou amarelo picadinho no refogado junto com a cebola para dar sabor mais rústico.
Como armazenar
Guarde as sobras em recipiente fechado na geladeira por até 2 dias. Ao reaquecer no micro-ondas ou frigideira, as gemas tenderão a cozinhar por completo.
Pode congelar?
Não é recomendado congelar o prato pronto com os ovos, pois a clara congelada fica com textura aquosa e borrachuda. Congele apenas a carne moída refogada e adicione os ovos frescos na hora do preparo.
Perguntas frequentes
Posso fazer essa receita com ovos mexidos em vez de estalados?
Sim. Basta bater levemente os 4 ovos com um garfo e despejar sobre a carne refogada, mexendo delicadamente em fogo baixo até atingir a consistência desejada.
Qual é a melhor carne moída para usar nessa receita?
O patinho moído é ótimo para quem quer um prato mais leve e magro, enquanto o acém traz mais suculência e molho para a preparação.
Referências
- orientações de segurança alimentar da Anvisa — segurança alimentar e manipulação correta de proteínas
- boas práticas de conservação de alimentos — armazenamento e conservação seguros
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